こんにちは！
中村橋A&Fダンススタジオ、スタッフのゆうこ(穐吉裕子)です♪
さてさて、今日はレッスンの様子をレポート致します(๑˃̵ᴗ˂̵)
火曜日 夜8:00〜8:40
アロマストレッチ
☝︎文字通り、アロマを焚きながら、ストレッチをするレッスンです♪
お部屋を優しい灯りにしつつ、ヒーリングミュージックをBGMに(^-^)♪
そして、アロマの香りに包まれながら、１日の疲れを癒すようなストレッチが出来ちゃいます(^_-)
担当は、中村橋A&Fダンススタジオきっての癒し系♡体のことを熟知している赤井裕子(あかいひろこ)です♪
ダンスはもちろんのこと、ヨガやピラティスも積極的に学び、体の動かし方やストレッチの仕方にとっても詳しいひろこ先生です♪
男性スタッフも一緒にレッスンに参加することもしばしば。そのスタッフからも、「気持ちいい！癒される！」と大絶賛のアロマストレッチ♪
ストレッチをすることで、体も動かしやすくなり、ダンスのレッスンにも活かされること間違いなし(๑˃̵ᴗ˂̵)
アロマの香りに包まれた癒しの空間で、気持ちよく体をほぐしませんか？
アロマストレッチは、
毎週火曜日 夜8:00〜8:40
会員様 1回￥463(税込￥500)
ビジター 1回￥926(税込￥1,000)と、大変お得なコースとなっております♪
皆様のお越しをお待ちしております♪
そして、今日は夜7:00〜8:00
ジルバ＆ブルースオンリー！！カジュアルダンスデイ♪
～ジルバ＆ブルースを楽しもう！～
☝︎開催日です♪
皆様のお越しをお待ちしております！
ゆうこ