レッスン

こんにちは。 中村橋A&Fダンススタジオ　スタッフの赤井ひろこです。 急に寒くなりましたね。 今年も残…

9月の少人数グループレッスンの予定表をアップしました。 2025年9月のグループレッスンの予定はコチラ↓↓↓ …

こんにちは。 中村橋A&Fダンススタジオ　スタッフの赤井裕子（あかいひろこ）です。 東京は今日もジリジ…

2025年7月のグループレッスンの予定表をアップしました。 暑くなってきましたが、水分補給・栄養補給をしっかり…

こんにちは。 中村橋A&Fダンススタジオ　スタッフの赤井裕子です。 今日も雨で寒かったですね（涙） 先…

中村橋A&Fダンススタジオ　スタッフのひろこです。 暖かくなりましたね～。 スタジオ近くの千川通りの桜…

寒い日が続いていましたが、 今週末はかなり温度も上がるようです。 もう春ですね～♪ さて、3月のグループレッス…

お知らせが遅くなりました！ ２月のグループレッスンの予定はこちらです↓ 少人数グループレッスンは１月と同じ種目…