2月7日はバレンタインダンスパーティー
気付いたらあと1ヶ月を切っていました(-_-;) 2月7日（土）は東久留米の成美グリーンホールでバレンタインダ…
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2025年11月のグループレッスン
こんにちは。 中村橋A&Fダンススタジオ スタッフの赤井ひろこです。 急に寒くなりましたね。 今年も残…
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いい夫婦の日にミニイベント
こんにちは。 中村橋A&Fダンススタジオ スタッフの赤井ひろこです。 私事ですが、つい最近インスタを始…
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2025年9月 少人数グループレッスンの予定
9月の少人数グループレッスンの予定表をアップしました。 2025年9月のグループレッスンの予定はコチラ↓↓↓ …
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2025年8月のグループレッスン予定表
こんにちは。 中村橋A&Fダンススタジオ スタッフの赤井裕子（あかいひろこ）です。 東京は今日もジリジ…
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2025年7月のグループレッスン予定表
2025年7月のグループレッスンの予定表をアップしました。 暑くなってきましたが、水分補給・栄養補給をしっかり…
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2025年５月のグループ・団体レッスン予定表
こんにちは。 中村橋A&Fダンススタジオ スタッフのひろこです。 ゴールデンウィークも後半に入りました…
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2025年4月のグループレッスンの予定
こんにちは。 中村橋A&Fダンススタジオ スタッフの赤井裕子です。 今日も雨で寒かったですね（涙） 先…
