こんにちは。
中村橋A&Fダンススタジオ スタッフのひろこです。
毎日本当に暑いですね。外にいるとサウナの中にいる気分です。
皆さんこまめに水分補給して睡眠も栄養もとって、少し動いて汗かいて
元気に過ごしてくださいね。
8月のグループレッスンの予定表をアップしましたので是非ご確認の上お越しください。
(少人数制の方は7月に引き続き同じ種目になっています。)

穐吉(あきよし)と私(ひろこ)が週替わりで担当しています木曜夜7時からの団体レッスンは
8月からタンゴになります。
こちらは人数に制限はありませんので、ご興味のある方 是非お待ちしております。
また、休講・変更情報もアップしましたので、いらっしゃる前にぜひご確認ください。
暑い日が続きますが、元気に動いて汗かいて、身体をスッキリさせましょう♪